Pavasara retrīts sievietēm 25.04.-27.04.

🌿Aicinām Tevi pabūt mierpilnā vidē, kas vienlaikus iedvesmos un dos spārnus turpmākajam lidojumam – pavasara retrītā sievietēm 😍

🌱Kad? 25.04.-27.04.
Kopā atpūtīsimies, iedvesmosimies un atjaunosim mūsu garu. Šis būs laiks, lai atkāptos no ikdienas rūpēm un atgrieztos pie sevis. Retrītā jūs gaida mierīgas sarunas, meditācijas, apzinātības prakses un daudz kas cits, lai stiprinātu ķermeni, prātu un dvēseli.

Būsim dabas elpas klātbūtnē pavisam netālu no jūras – lauku sētā Uguņu Dambji Talsu novadā https://visittalsi.com/kur.../lauku-majas/lauku-maja-dambji/

Katra retrīta dalībniece dāvanā saņems Meditāciju dienasgrāmatu @rosenbergandbirdcherry, kas kalpo kā rīks mirklim sev un pašrefleksijai 💫

✨Programma✨
Piektdiena, 25.04.
17.30 - 21.30 Ierašanās sev ērtā laikā, iepazīšanās aplis, afirmācijas kārtis, veģetāras vakariņas
Sestdiena, 26.04.
8.00 Rīta meditācija
8.40 Veģetāras brokastis
9.30 – 13.30 Pašizziņas spēle Leela
14.00 Veģetāras pusdienas
15.00 – 17.30 Kopīga pastaiga / 6 km / maršrutā ir jūra
18.00 Veģetāras vakariņas
18.30 – 20.30 Sarunas un nodarbības piholoģu Laimas Madžules un Ilzes Ulmanes @dveseleselpa vadībā
21.00 Vakara refleksija / pirtiņa pēc izvēles (par papildus samaksu)
Svētdiena, 27.04.
8.00 Rīta meditācija
8.40 - 9.30 Veģetāras brokastis
10.00 - 12.00 Sajūtu aplis, smaržu rullīša meistarklase ar ēteriskajām eļļām un metodes sevis sajušanai un apzinātai klātbūtnei kopā ar pirtnieci Evitu Šmithenu @evitasmithena
13.30 Veģetāras pusdienas
✨Mierpilns mājupceļš✨